Перейти к содержимому


Фотография

Ролики ХОЧУ!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 160

#141 OFFLINE   Доктор Чудо

Доктор Чудо

    Просто Чудо

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Из:Россия

Отправлено 29 Ноябрь 2019 - 14:59

Ну, что ж, придется опять защиту прикупить, 10 лет без нее гонял. А вот колени, как ни странно ни разу не болели. Может 30 минут в день веллотренажера помогают?

Когда занятия начинаться более менее серьезно - а именно, все делается на роликах: Приседания/прыжки/ балансы - вот тогда и накрывает колени, капитально. При обычной езде - такого эффекта нет.

Про прыжки - к слову.

Перемена положения вперед/назад (задних ходом). делаются выпрыгиванием вверх а потом глубокий присед и так до бесконечности.

Если это упражнение освоено - можно пробовать делать паэрслайд и т.д.......

По этому какой то слайд взять и освоить не получиться...даже начального уровня.

 

начальное упражнение (это Баланс) - к примеру - езда спиной на одной ноге - а вторая нога работает типа: Маваши гири в карате.

Опорная нога - полусогнута (на ней весь вес) включая роллики

И это начальная база. А что спецы делаю - ужаснах.

 

Я изначально пошел не в слайды а во фрискейт - там реальные прыжки. Здоровые Колени в 40 лет сломались на третье занятие - полностью


Сообщение отредактировал Доктор Чудо: 29 Ноябрь 2019 - 15:05


#142 OFFLINE   nklw

nklw

    Доктор CNC

  • Пользователи+
  • PipPipPipPipPip
  • 798 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Из:Новосибирск

Отправлено 29 Ноябрь 2019 - 15:11

начальное упражнение (это Баланс) - к примеру - езда спиной на одной ноге - а вторая нога работает типа: Маваши гири в карате.

 
 Для основной массы конькобежцев 50+ таким способом хорошо к кладбищу разгоняться.
  Заодно на катафалке сэкономить.
  ))

#143 OFFLINE   Доктор Чудо

Доктор Чудо

    Просто Чудо

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Из:Россия

Отправлено 30 Ноябрь 2019 - 00:01


 

начальное упражнение (это Баланс) - к примеру - езда спиной на одной ноге - а вторая нога работает типа: Маваши гири в карате.

Это я уже ТОГО от работы.... - не маваши - а май гири

Маваши - удар сбоку

Май - прямой удар

 

разминки через чур интенсивны были - после них можно сразу и заканчивать.

В целом и в общем через пол года теряешь - 50% навыков.

Не вижу смысла его чего - опять начинать.



#144 OFFLINE   preps

preps

    Пианист CNC

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 846 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:взрывающихся у быдла пердаков из-за маечки в сеточку )
  • Интересы:Ура, мы фсех артистов подебилы )
  • Из:Страны-казармы

Отправлено 12 Декабрь 2019 - 23:56

Доктор, а какие ролики сейчас носят?

Может мне тоже встать на этот скользкий путь :-)


Дневник мастерской https://boosty.to/diycnc


#145 OFFLINE   Lodochnik

Lodochnik

    Гуру CNC

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4 329 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Из:Королев

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 00:06

Может мне тоже встать на этот скользкий путь :-)

Береги руку, Сеня!


С уважением, Олег.

#146 OFFLINE   vv92

vv92

    Гуру CNC

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 233 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Н.Новгород
  • Из:Н.Новгород

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 00:26

Скрипачь, не прибыльное дело. Хоккеисты серьезно зарабатывают.


Знаю технику безопасности как свои три пальца.Эксперт - это существо, которое перестало мыслить, ибо оно знает!В мире еще много граблей, на которые не ступала нога человека.
Пожалуйста! Исправляйте мои глупые ошибки (но оставьте мои умные ошибки)!

#147 OFFLINE   preps

preps

    Пианист CNC

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 6 846 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:взрывающихся у быдла пердаков из-за маечки в сеточку )
  • Интересы:Ура, мы фсех артистов подебилы )
  • Из:Страны-казармы

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 02:38


Дневник мастерской https://boosty.to/diycnc


#148 OFFLINE   Доктор Чудо

Доктор Чудо

    Просто Чудо

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Из:Россия

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 04:06

Роллеры зимой

 

 

Просто на роликах

 

На роликах на бобслейной трассе

 

Какое то новогоднее поздравление

 

 

 

А это СВОБОДА! для тех кто может


Сообщение отредактировал Доктор Чудо: 13 Декабрь 2019 - 04:10


#149 OFFLINE   альфа стиль

альфа стиль

    Доктор CNC

  • Пользователи+
  • PipPipPipPipPip
  • 768 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Из:Челябинск

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 14:20

Сейчас на таких роликах почти не катаются.
Нынешние называются инлайн...

#150 OFFLINE   Доктор Чудо

Доктор Чудо

    Просто Чудо

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Из:Россия

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 16:28

Сейчас на таких роликах почти не катаются.
Нынешние называются инлайн...

на них танцуют Ловко.

Препсу все равно с чего начинать - пусть начинает с них. тем более Музыкант....

А как и что делать - искать видео на ютубе  - в Главной парке Нью Йорка - много видео где Негры танцуют на них - вот и учебное пособие...


Сообщение отредактировал Доктор Чудо: 13 Декабрь 2019 - 16:28


#151 OFFLINE   Доктор Чудо

Доктор Чудо

    Просто Чудо

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Из:Россия

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 17:27

Доктор, а какие ролики сейчас носят?

Может мне тоже встать на этот скользкий путь :-)

Олег если серьезно, то надо ответить на пару вопросов. В инете может другое мнение фигурировать, но мое такое

1) оценить свои силы.

Если ты умеешь кататься на коньках и/или владеешь коньковым лыжным ходом - то попробовать можно, если нет - я бы не стал.

В первом случае уйдет наверно месяц, чтобы хоть как то - при досаточно регулярных занятиях, при втором - пару падений и на этом все закончиться или пол года (условно говоря)

2) Главное - это тормозить, не важно как ты едешь и с какой скоростью - главное вовремя остановиться.

Ролики - едут сами, в отличии от коньков и лыж. Чуть наклон и сами поехали.

Есть штатный тормоз - по началу акцент на него и ролики покупать с ним.

 

3) Нужна площадка - все что угодно лишь бы ты не кого не защиб и не зашибли тебя...

4) Сами ролики - что по бюджеты подходит и главное что бы размер подошел - для новичка все что угодно  на само деле. Ясно что то будет потом.

Я бы взял фитнусы с платформой 300 мм. Они лучше других держат баланс.

У меня Себа ФР1 - платформа 245 мм - юркие/маневренные и т.д. - у новичка ноги разъедутся и не соберуться.

Сравнение - учиться на велосипеде Кама или на Украине - где легче? Я думаю на Украине.

 

Если есть вопросы - говори.

 

Если кому интересно, я в силу изучения Слайдов владею многими средствами торможения, но в 99,9% торможу только 2-мя способами

1) Т-стоп - дотормазить (скорость уже очень низкая, только тогда "включаю" Т-стоп)

2) основной Плуг - причем в куче разновидностей.

С горы еду плугом (когда скорость необходимо контролировать) мыски заежают в Плуге на лево, потом на право, потом опять на лево.

3) Владею горнолыжным торможением, когда паралельно вправо/влево, в право/влево - но не на огромной скорости.

называется если путаю - змейка.

Могу и на огромной - но только на спор :) Вылететь "с трассы" не чего не стоит

 

Этих трех мне хватает полностью.............

Не брезгую запрыгнуть в траву или зацепиться за столб.

 

Профи по любому поводу добавляют Мэйджик и параллель. Я Изучал изучал но так и не до изучил...

Время реально мало.


Сообщение отредактировал Доктор Чудо: 13 Декабрь 2019 - 19:57


#152 OFFLINE   Gosha

Gosha

    Гуру CNC

  • Продвинутый
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 408 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Сочи

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 19:00

Если ты умеешь кататься на коньках и/или владеешь коньковым лыжным ходом - то попробовать можно, если нет - я бы не стал. В первом случае уйдет наверно месяц, чтобы хоть как то - при досаточно регулярных занятиях, при втором - пару падений и на этом все закончиться или пол года (условно говоря)

Все детство провел на однорядных роликах, прикрученных шурупами к старым ботинкам. Потом вообще не вставал лет 10.

Уже во взрослом возрасте девки вытащили меня на обычный ледовый каток, в Ростове-на-Дону. Здесь катков не было, что такое коньки я вообще не знал.

Встал и поехал. Сразу. Девчонки долго не могли поверить что я впервые на коньках стою.

Это как на велосипеде.

А вот со скейтборда на сноуборд я "пересаживался" наверное с месяц. И после 30 лет перерыва на скейте кататься не могу, неделю назад пробовал.

Может потолстел?



#153 OFFLINE   vv92

vv92

    Гуру CNC

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 233 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Н.Новгород
  • Из:Н.Новгород

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 19:29

Папа, купи мне новые кроссовки.

Ты еще коньки не сносил.


Знаю технику безопасности как свои три пальца.Эксперт - это существо, которое перестало мыслить, ибо оно знает!В мире еще много граблей, на которые не ступала нога человека.
Пожалуйста! Исправляйте мои глупые ошибки (но оставьте мои умные ошибки)!

#154 OFFLINE   Доктор Чудо

Доктор Чудо

    Просто Чудо

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Из:Россия

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 19:51

Товарищи! Господа! Коллеги! и просто желающие поипздить...

 

Если мы говорим о умении что то делать - в данном случае спорт, давайте разделим понятия - на примере лыж, Рассматриваем ситуацию что "не умею/давно не делал", но попробовал и результат - такой:

 

1) встал на лыжи и смог на них ПОЙТИ (как в валенках)

2) встал на лыжи и получилось сделать толчок палками и поехать (немножко)

3) встал на лыжи и получились сделать толчок и поехать и даже немного поскользить лыжами.

4) встал на лыжи Уверенно делаю толчки и скольжу

5) Могу как не хер делать проехать пятерку (техники нет - но я кабан (у роллеров Олень))

6) Пятерку могу бежать на время

7) Я уже стар, скорость по фигу но могу спокойно проехать двадцатку и достаточно быстро. Подъемы и горки преодолеванию уверено, не за счет силы, а за счет техники.

8) Профи

 

Кто отписывается - сразу раскрывайте свой уровень по моей шкале.

У меня коньки были в детстве - уровень даже не знаю.

Во зрелом возрасте встал на лыжи с сразу на коньковый ход. Тренировал долго. Учитывая что я не спортсмен данного вида спорта,

да и курю пачку в день и т.д.....ближе ко второму взрослому подошел. пятерка - разогрев, пятерка на скорость и далее либо одна либо две пятерки на закрепление техники.

А потом встал на роликовые коньки, ход у меня исключено лыжный коньковый на них, переучиваться я не буду.

И наверно уже лет 10 а может и больше - на этих ролликах.

После работы - пятнашка. За час двадцать, со всеми светофорами, бордюрами и без фанатизма и с двумя перекурами

Пол трассы условно с горы, а вторая соответственно в гору


Сообщение отредактировал Доктор Чудо: 13 Декабрь 2019 - 20:09


#155 OFFLINE   альфа стиль

альфа стиль

    Доктор CNC

  • Пользователи+
  • PipPipPipPipPip
  • 768 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Из:Челябинск

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 22:27

7 уровень , в среднем 3 мин/км. двацашка за час...



#156 OFFLINE   Доктор Чудо

Доктор Чудо

    Просто Чудо

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Из:Россия

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 23:03

Про ролики и т.д.

Смотреть Всем!

 


для начинающих

 



#157 OFFLINE   vv92

vv92

    Гуру CNC

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 9 233 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Н.Новгород
  • Из:Н.Новгород

Отправлено 13 Декабрь 2019 - 23:26


Знаю технику безопасности как свои три пальца.Эксперт - это существо, которое перестало мыслить, ибо оно знает!В мире еще много граблей, на которые не ступала нога человека.
Пожалуйста! Исправляйте мои глупые ошибки (но оставьте мои умные ошибки)!

#158 OFFLINE   Доктор Чудо

Доктор Чудо

    Просто Чудо

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 2 358 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия
  • Из:Россия

Отправлено 12 Июнь 2020 - 04:02

Открыл сезон (открыл звучит гордо)

Мы за спорт и типа за здоровый образ жизни! (если чего.....)

Три видео - снял на обычную мобилу. Много чего хотел в итоге плюнул и сделал как сделал.

Цель "передать" дорогу, так как вижу ее я

территориально, Москва, Ленинский проспект в сторону центра.......Ролики Себа ФР1

Когда камеру качает влево/вправо - значит еду на ногах

Кто мало знаком с роликами - вся соль данных видео - тормозов нет, от слова совсем. В этом весь нюанс

 

1) Еду с горы, с контролем скорости Плугом Разгона не будет (Гора достаточно крутая хочу сказать)

 

2) Просто по прямой - все время перебираю ногами (после середины присел разок, посмотрел как с телефон буду себя чувствовать)

 

3) Еду с горы, сначала на ногах разгон, потом присед (полный не смог из за телефона, максимальную скорость не набрал), потом встаю в полный рост и притормаживаю Плугом


Сообщение отредактировал Доктор Чудо: 12 Июнь 2020 - 04:17


#159 OFFLINE   Lodochnik

Lodochnik

    Гуру CNC

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 4 329 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Из:Королев

Отправлено 12 Июнь 2020 - 09:18

Раньше я представлял горы по другому! :rofl:


С уважением, Олег.

#160 OFFLINE   yaso73

yaso73

    Кот CNC

  • Cтарожил
  • PipPipPipPipPipPipPipPipPipPip
  • 8 116 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Новосибирск
  • Интересы:Очень люблю жить.Очень не люблю когда мне мешают этим заниматься.
  • Из:Новосибирск

Отправлено 12 Июнь 2020 - 09:57

Доктор - молодец!
В таком преклонном возрасте и на роликах - молодец.
Собирай деньги на экшенкамеру.
При езде должно быть пиво в правой руке,а сигарета(в идеале - косяк) в левой).
Надо соответствовать трендам московского вождения.

Все замечания и нравоучения носят исключительно юмористический характер.Ни коим образом не затрагивают честь и достоинство собеседника облезлого Кота с форточки.

Кто людям помогает - тот тратит время зря.

Хорошими делами прославиться нельзя.





Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных